みんなでつながる！ インクルーシブフェスティバル 2026

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インクルーシブフェスティバル 2026
開催日時：2026年2月11日（水・祝） 11:00〜15:30
会場：BumB 東京スポーツ文化館
*総合受付：マルチホール前

*活動の写真はイメージです

「インクルーシブフェスティバル 2026」は、障がいの有無、年齢、性別、国籍、文化的背景に関わらず、誰もが参加できるイベントです。

さまざまな人と出会い、体験し、交流する中で、「相手の立場に気づく」「違いを知り、理解する」「一緒に楽しむ」ことを通して、誰にとっても暮らしやすい社会について考えるきっかけをつくることを目指しています。

*ハンズオン東京は、20周年記念の活動の一環として、東京都教育委員会・東京スポーツ文化館主催のプログラム「インクルーシブフェスティバル 2026」に協力しています。

プログラムへのご参加はどなたでも大歓迎！
子どもから大人まで、 初めての方も、お一人でも、ご家族でも。
一緒に体験し、学び、楽しみましょう！
皆さまのご参加をお待ちしています。

※一部のプログラムは事前申込が必要です。事前申込が必要なプログラムでも人数に余裕がある場合には参加できる可能性もございます。
※事前申込をキャンセルする場合はメール event@handsontokyo.org までご連絡ください。
※室内用の靴をお持ちください。
※当日は動きやすい服装でお越しください。
※会場では。お昼のお食事として、ハンズオン東京のフードトラック「LIVES キッチン」でランチの販売がある他、BumB 東京スポーツ文化館内のレストラン、ショップなどをご利用いただけます。ご持参いただくことも可能です。なお、お食事可能エリアは、アリーナの観客席のみとなりますので、ご了承ください。

*各ブースのお手伝いボランティアも募集予定です。詳細が決まり次第、ご案内します。

インクルーシブフェスティバル 2026
★プログラムのご紹介

【メインアリーナ】

■みんなでたのしむ ダイバーシティ・レクリエーション　[ 事前申込制 ]
11:00–12:00 / 14:00–15:00　（各回先着15人）
アイマスクをつけて目隠しをした状態でゲームに挑戦！ 相手の気持ちを想像しながら、楽しくコミュニケーションをとるレクリエーションです。パラアスリートの方と一緒に、 「見えない世界」から広がる新しい気づきを体験してみよう。
協力：ブラインドスポーツクラブ 乃木坂ナイツ



■みんなで うごこう！プレイフィットネス　[ 事前申込制 ]
11:00–12:00 / 13:00–14:00 / 14:00–15:00  （各回先着15人）
遊びながら、思いきり体を動かそう！
障がいの有無や年齢に関係なく、 鬼ごっこやボール遊びを通して、みんなで楽しく体を動かします。

■えいごであそぼう！Fun with English　[ 事前申込制 ]
11:00–12:00 / 13:00–14:00 / 14:00–15:00   （各回先着10人）
簡単な英語のフレーズやイラスト、 ビンゴゲームや歌を使って、遊びながら英語にふれてみよう！



■ちがうくにのことをしろう 異文化交流　当日参加OK 
11:00–12:00 （ウクライナ）/ 13:00–14:00（中国） / 14:00–15:00（やさしいにほんご）
ウクライナ・中国のみなさんが自国の文化を紹介！　楽しくおしゃべりをして他国の文化を知り、 「どうしたら一緒に楽しく暮らせるかな？」を考えてみよう。誰にでも伝わりやすい「やさしいにほんご」についても学び、やさしいにほんごをつかったメッセージカードづくりを行います！

■はしれ！mBot ! 　[ 事前申込制 ]
11:00–11:30 / 12:00–12:30 / 13:00–13:30 / 14:00–14:30   （各回先着8人）
小学校を中心としたプログラミングの教材にも使われているmBotを使って、楽しくmBotを操作してみよう！ 練習のあとはチームでレースに挑戦。ボランティアと一緒に、ゴールを目指そう！　プログラムの後にはmBotを持ち帰れるよ。家で自分でプログラミングしても楽しめます！

■Fun with Art：さくらプロジェクト    当日参加OK
11:00–15:00（いつでも参加OK）
みんなでたくさんの桜の花を作って、大きな木を満開にしよう！　完成した桜はBumBの壁面に飾ります。BumBにみんなで大きな桜を咲かせ、みんなに春を感じてもらいましょう。



■メッセージカード作り Smile to Share: Card Making　当日参加OK
11:00–15:00（いつでも参加OK）
高齢者施設や母子生活支援施設、 避難生活を送る方々や、困難を抱える子ども・若者へ届ける ギフトに同封するメッセージカードを作ります。気持ちのこもった1枚を完成させてください。



■だれでもダンス！ ユニバーサルディスコ　当日参加OK
15:00-15:30
ダンスワークショップに参加していた皆さんの発表をみて、最後はみんなで一緒にダンスしよう！音楽に合わせて楽しく体を動かせば君もダンサーだ！

【マルチホール】

■きづきのたいけん　 ヒューマンライブラリー　[ 事前申込制 ] 人数に余裕があれば当日参加もOKです。
11:00–11:30 / 13:30–14:00   （各回先着16人） 
障害や難病のある人を中心に生の声を聞き対話するプログラムです。社会的マイノリティの偏見を減らし、相互理解を深めるために、『読書(参加者)』と『本(当事者)』の交流の時間です。
＊ヒューマンライブラリーとは、デンマーク発祥の相互理解を深める対話手法です。
協力：NPO法人 両育わーるど

■きづきのたいけん   シンクボックス　[ 事前申込制 ] 人数に余裕があれば当日参加もOKです。
11:45–12:15 / 14:15–14:45   （各回先着12人） 
体験グッズなどを使って、 日常では気づきにくい「ちがい」を体験してみよう。みんなでゲームに挑戦し、 見え方・聞こえ方・動かしにくさを体感します。体験後は感じたことを共有し、 思いやりや助け合いについて考えます。
協力：NPO法人 両育わーるど

【マルチスタジオ A】

■ダンスプログラム & だれでもダンス ユニバーサルディスコ　[ 事前申込制 ] 人数に余裕があれば当日参加もOKです。
13:30–14:50 (ダンス) （先着30人） / 15:00-15:30 (アリーナにてユニバーサルディスコ) 
ダンスが初めてでも大丈夫！ プロのダンス講師が、みんなで楽しめる振り付けを教えてくれます。最後は、アリーナに移動して、他のプログラム参加者の前で発表！ フィナーレは、みんなで一緒にダンスしよう！

 
【会場正面入口付近】

■フードトラック「LIVES キッチン」
11:00–14:00
「はたらく・たべる・わらう」をテーマに、 障がいのあるスタッフとボランティアが一緒に運営するフードトラックです。今回は、ウクライナの皆さんが考えた特別メニューを販売！ぜひ味わって、応援してください。